No se ve a simple vista, pero está ahí. En aulas llenas, pasillos transitados y primeras clases universitarias, una parte importante de los estudiantes carga con algo más que nervios o incertidumbre. Los datos más recientes de la UNAM revelan un fenómeno que crece en silencio y que ya no puede ignorarse.

Un dato que cambia el panorama

De los 84.000 estudiantes que ingresaron en 2025, cerca de la mitad reportó síntomas vinculados a ansiedad, depresión u otros malestares emocionales.

La cifra no implica un diagnóstico clínico, pero sí refleja una percepción extendida de malestar.

Un salto que preocupa a la universidad

Antes de la pandemia, entre el 10 % y el 15 % de los alumnos reportaba este tipo de síntomas.

Hoy, el número ronda el 50 %, lo que supone un aumento drástico en apenas unos años.

El impacto del confinamiento

Las autoridades universitarias apuntan directamente a la pandemia como factor clave.

El aislamiento prolongado afectó especialmente a jóvenes que atravesaban etapas fundamentales para su desarrollo social.

la generación que llegó rota: el salto en ansiedad y depresión en alumnos de la unam enciende las alarmas
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Una generación marcada por la desconexión

Muchos estudiantes llegan con dificultades para relacionarse, inseguridad en entornos sociales y sensación de aislamiento.

Problemas que antes se desarrollaban gradualmente ahora aparecen de forma más intensa.

Más percepción que diagnóstico

Es importante distinguir entre sentir malestar y padecer un trastorno mental.

Aunque el número de diagnósticos es menor, la percepción de ansiedad y depresión sigue siendo un indicador relevante.

Cuando el malestar se vuelve cotidiano

Para muchos jóvenes, estos síntomas no son episodios aislados, sino parte de su día a día.

La transición a la vida universitaria, que ya de por sí es exigente, se vuelve aún más compleja.

La respuesta de la UNAM

Frente a este escenario, la universidad implementó estrategias de acompañamiento.

Entre ellas, orientación psicológica, terapias grupales e individuales y derivación a centros especializados.

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Un enfoque centrado en el acompañamiento

El objetivo no es solo tratar casos graves, sino también intervenir a tiempo.

Ayudar a los estudiantes a gestionar sus emociones puede prevenir problemas mayores.

Un fenómeno que trasciende fronteras

La situación no es exclusiva de México.

Distintos estudios internacionales muestran un aumento similar en problemas de salud mental entre jóvenes tras la pandemia.

Un desafío para el sistema educativo

Las universidades ya no solo deben formar profesionales.

También necesitan ofrecer herramientas emocionales que permitan a los estudiantes sostener su bienestar.

La otra cara del regreso a la normalidad

Aunque las clases volvieron a la presencialidad, las consecuencias del confinamiento siguen presentes.

El impacto no desapareció con el fin de la pandemia.

Una crisis que ya no es invisible

Lo que antes era un tema secundario hoy ocupa un lugar central.

La salud mental de los estudiantes se ha convertido en uno de los grandes desafíos de esta generación.

Y entenderlo a tiempo puede marcar la diferencia entre acompañar el cambio… o ignorar una crisis que ya está en marcha.

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